Trị Rạn Da Sau Sinh Và Những Điều Mẹ Cần Biết

Rạn da sau sinh là gì? - Cách Điều Trị Rạn Da

Chị em phụ nữ sau sinh gặp phải vô vàn những phiền toái. Trong số đó, rạn da là tình trạng khiến không ít mẹ phải đau đầu vì cách khắc phục tình trạng này cần có sự kiên trì và đúng phương pháp. Vậy mời các mẹ cùng tìm hiểu những thông tin liên quan đến việc trị rạn da sau sinh qua bài viết sau đây nhé!

Rạn da sau sinh là gì?

Rạn da sau sinh là gì? - Cách Điều Trị Rạn Da
Rạn da sau sinh là gì? – Cách Điều Trị Rạn Da

Trong quá trình mẹ mang thai, các bộ phận trên cơ thể sẽ giãn nở, tăng kích cỡ hơn để tạo điều kiện cho thai nhi phát triển. Đặc biệt là phần bụng bầu. Lớp dưới da là các mô hỗ trợ cho việc đàn hồi da khi giãn ở mức độ vừa phải. Khi các mô này bị kéo căng, nhất là khi thai lớn ở những giai đoạn sau của thai kỳ thì sẽ gây ra hiện tượng rạn da.

Các vết rạn xuất hiện do da mẹ không theo kịp tốc độ phát triển quá nhanh của cơ thể. Da bụng là vị trí chịu nhiều tác động nhất nên cũng dễ bị rạn da nhất. Sau đó là vùng da mông, ngực, hông, đùi và cánh tay.

Màu của các vết rạn da sẽ khác nhau do sắc tố da của mỗi bà bầu không giống nhau. Có mẹ sẽ có màu hồng nhạt, có mẹ lại xuất hiện màu nâu đỏ, tím hay nâu sẫm.

Kích thước của vết rạn cũng có thể to nhỏ, ít hay nhiều tùy thuộc vào mức tăng cân của mẹ trong thai kỳ. Phần lớn các mẹ sẽ tăng khoảng 10 – 12kg cân nặng. Như vậy diện tích rạn da sẽ thấp hơn so với mẹ mang thai tăng nhiều cân hơn.

>> Xem thêm: Tâm Lý Phụ Nữ Sau Sinh Có Những Thay Đổi Gì

Nguyên nhân trước khi muốn trị rạn da sau sinh

Một số nguyên nhân cụ thể khiến mẹ bị rạn da có thể kể đến như:

Tăng cân quá nhanh

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng rạn da sau sinh của các mẹ. Khi mang thai, cân nặng và kích thước các bộ phần trên cơ thể mẹ sẽ tăng lên nhanh chóng. Do đó, bề mặt da đột ngột bị kéo giãn, cơ thể chưa thích nghi kịp với tốc độ đó. Các sợi collagen và elastin liên kết dưới da bị đứt gãy, gây nên tình trạng rạn da.

Tính di truyền

Nếu trong gia đình có người bị rạn da với biểu hiện rõ thì khả năng mẹ bị rạn sau sinh là khá cao. Đây là yếu tố thuộc về cấu trúc da bẩm sinh do di truyền. Trên thực tế, cũng không hiếm gặp những người xuất hiện các vết rạn trắng khi còn trẻ. Đó cũng có thể là một kết quả để lại sau khi trải qua quá trình dậy thì.

Độ tuổi mang thai

Khi mang thai ở độ tuổi quá trẻ, cấu trúc da chưa ổn định, những vết rạn sẽ rất dễ xuất hiện. Ngược lại, nếu mang thai khi đã cao tuổi, da đã bị lão hoá, độ đàn hồi của da cũng sẽ kém hơn.

Da khô và thiếu dưỡng chất

Những mẹ có da khô dễ bị rạn hơn so với da dầu do cấu trúc sợi collagen và elastin rất yếu. Thông thường, các mẹ chỉ chú tâm chăm sóc da mặt mà bỏ qua việc dưỡng ẩm toàn thân. Khi vùng da bụng, ngực, mông và đùi không đủ độ ẩm cần thiết sẽ khiến độ đàn hồi của da kém hơn và dễ dẫn tới rạn da.

Ít vận động

Trong quá trình mang thai, nếu mẹ bầu ít tập thể dục hoặc hạn chế luyện tập sẽ có nguy cơ bị rạn da cao hơn những mẹ thường xuyên vận động. Khi cơ thể vận động, máu sẽ được lưu thông đều đặn, các cơ và da được giãn nở liên tục. Từ đó, mẹ sẽ dễ dàng thích ứng với việc cơ thể tăng cân nhiều.

Cách phòng ngừa và điều trị rạn da sau sinh

Cách phòng ngừa và điều trị rạn da sau sinh
Cách phòng ngừa và điều trị rạn da sau sinh

Rất khó để có thể phòng tránh hoàn toàn các vết rạn da. Tuy nhiên, vẫn có một số cách giúp bạn giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của tình trạng này như:

  • Dưỡng ẩm cho da: Mẹ có thể sử dụng các loại dầu dưỡng ẩm. Đặc biệt là uống đủ nước hằng ngày để làn da ngậm nước, hạn chế khô rạn.

  • Nuôi dưỡng làn da từ bên trong: Mẹ nên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều vitamin C, vitamin E sẽ giúp làn da săn chắc và có độ đàn hồi tốt hơn.

  • Kiểm soát cân nặng khi mang thai: Mẹ nên lưu ý rằng ăn nhiều để cung cấp dinh dưỡng cho 2 người nhưng không có nghĩa là ăn càng nhiều càng tốt. Và càng không nên quá tự do trong việc sử dụng những món ăn yêu thích như đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ. Hãy tạo cho mình một chế độ ăn uống khoa học nhất khi mang thai để giữ cơ thể được cân đối và giảm tình trạng rạn da sau sinh.

>> Xem thêm: 5 Cách Giảm Cân Sau Sinh Bằng Bí Đao Nhanh Nhất

Gợi ý 7 cách trị rạn da sau sinh

Một số cách giúp khắc phục tình trạng rạn da sau sinh mẹ có thể áp dụng như:

  • Sử dụng dầu oliu, hoặc dầu dừa

  • Dùng nha đam (lô hội).

  • Mật ong.

  • Rượu gừng nghệ.

  • Lòng trắng trứng.

  • Chanh và sữa tươi

Kết luận

Trên đây là những thông tin liên quan đến việc trị rạn da sau sinh để các mẹ tham khảo. Nó không thay thế cho việc điều trị dứt điểm. Vì vậy, nếu tình trạng rạn da của mẹ quá nặng hãy đến các cơ sở y khoa, thẩm mỹ để được thăm khám và có giải pháp phù hợp nhất nhé! Nếu các mẹ có bất kì điều gì thắc mắc hay các vấn đề cần chia sẻ giải đáp. Hãy để lại bình luận bên dưới!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *